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トレーニング
今日二冊の本がアマゾンから届いていました。
憧れの印税生活
早速トレーニングをすこしやってみました。
簡単だなぁと思い、ふと鏡を見てみると、
姿勢がっ。。。
愛子さんの写真とはぜんぜん形が違います。。。
背中をどうにかしようと、ぱらぱらページをめくると、
ありました、背中のトレーニング。
その名もコブラ!
なんか、こんなところに筋肉があったんだ!ってところが痛くなりました。
これから少しずつ鍛えていきたいです。
by shimo77
| 2010-02-20 03:38
| 上村愛子さん
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